シャットダウン3:00、再起動7:00。 なんというか最近の習慣か3〜4時間くらいの睡眠でもそこそこ疲れがとれるようになった。代わりに夢を全然見なくなったが。横になっていつの間にか気が付くと朝というパターン……常時ノンレム睡眠!?
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